{"id":16695,"date":"2021-03-14T20:25:08","date_gmt":"2021-03-14T17:25:08","guid":{"rendered":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/?p=16695"},"modified":"2021-03-14T20:25:08","modified_gmt":"2021-03-14T17:25:08","slug":"formiruem-plan-po-samorazvitiyu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/","title":{"rendered":"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e"},"content":{"rendered":"<p><a href=\"\/1-1\/nauchnye_stati_po_psihologii.html\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-16700\" src=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Formiruem.jpg\" alt=\"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e\" width=\"1920\" height=\"1080\" srcset=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Formiruem.jpg 1920w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Formiruem-300x169.jpg 300w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Formiruem-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Formiruem-768x432.jpg 768w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Formiruem-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><\/a><br \/>\n\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e.<\/p>\n<h2>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e\u2026<\/h2>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 <a href=\"https:\/\/disshelp.ru\/extensions\/referat.html\">\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043b\u0438\u0447\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u043c\u0430<\/a>. \u041e\u043d\u043e \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u0432\u0440\u043e\u0436\u0434\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u0438\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u043f\u0440\u043e\u0432\u043e\u0434\u043d\u0438\u043a\u043e\u043c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u044f\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442\u0441\u044f \u043b\u044e\u0431\u043e\u043f\u044b\u0442\u0441\u0442\u0432\u043e, \u043b\u044e\u0431\u043e\u0432\u044c \u043a \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0435\u043b\u0443 (\u0445\u043e\u0431\u0431\u0438).<\/p>\n<p>\u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0433\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0443 <a href=\"https:\/\/disshelp.ru\/spetc\/nauchnie-nauchnyx-rabot.html\">\u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432\u0430 \u0438 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439<\/a>, \u043a\u043e\u0442\u043e\u0440\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442 \u0435\u0433\u043e \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u044d\u0440\u0443\u0434\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c \u043a \u043b\u044e\u0431\u044b\u043c \u043f\u0435\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0430\u043c, \u043a\u043e\u043d\u043a\u0443\u0440\u0435\u043d\u0442\u043e\u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043e\u043f\u044b\u0442\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<figure id=\"attachment_16696\" aria-describedby=\"caption-attachment-16696\" style=\"width: 1001px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-16696 size-full\" src=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-191.png\" alt=\"\u041f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f\" width=\"1001\" height=\"763\" srcset=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-191.png 1001w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-191-300x229.png 300w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-191-768x585.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 1001px) 100vw, 1001px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16696\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0427\u0442\u043e\u0431\u044b \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0443\u0433\u043e\u0437\u043e\u0440 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0442\u0430\u0442\u044c \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0430\u0447\u0438\u0442\u0430\u043d\u043d\u044b\u043c, \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u0441\u043b\u0435\u043f\u043e \u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0432\u0441\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438 \u043f\u043e\u0434\u0440\u044f\u0434. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e <a href=\"\/aspirant-student\/aspirants\/aspirantam.html\">\u0443\u0433\u043b\u0443\u0431\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u0443\u044e \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c, \u0442\u0435\u043c\u0443, \u043d\u0430\u0443\u043a\u0443 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0444\u0435\u0440\u0443 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/a>. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0447\u0435\u0442\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043f\u043e \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0443\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u0432 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438 \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u0430\u0436\u0434\u043e\u0433\u043e \u044d\u0442\u0430\u043f\u0430.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u044f\u0435\u0442 \u0441\u043e\u0431\u043e\u0439 \u043f\u043e\u044d\u0442\u0430\u043f\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u044f \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0445 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u043e\u0432 \u0438\u0445 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u00ab\u0442\u0438\u043f\u0438\u0447\u043d\u044b\u0439\u00bb \u043f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u0431\u044b\u0442\u044c \u043f\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u043c \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u043c:<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0446\u0435\u043b\u0438. <\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u043f\u0440\u0438\u0439\u0442\u0438 \u0432\u043e \u0432\u0441\u0435\u0445 \u0441\u043c\u044b\u0441\u043b\u0430\u0445 (\u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438, \u0438\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e, \u043c\u043e\u0440\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e) \u043a \u0442\u043e\u043c\u0443, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0412\u044b \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u0442\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f. <a href=\"https:\/\/disshelp.ru\/studentshelp.html\">\u041f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044f \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u2013 \u0438\u0441\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u043e\u0431\u0440\u043e\u0432\u043e\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439<\/a>. \u0427\u0430\u0449\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043a\u0440\u043e\u0435\u0442\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0430\u0441\u0448\u0438\u0440\u0435\u043d\u0438\u0438 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0432 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438. \u0414\u043b\u044f \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043a\u043b\u044e\u0447\u0435\u0432\u043e\u0433\u043e \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0430 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0438\u0442\u044c \u043d\u0430 \u043d\u0435\u0441\u043a\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0432\u043e\u043f\u0440\u043e\u0441\u043e\u0432: \u0447\u0435\u043c \u0432\u044b \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c, \u0433\u0434\u0435 \u0432\u044b \u0436\u0438\u0432\u0435\u0442\u0435, \u0447\u0442\u043e \u0412\u0430\u043c \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u043e \u0438 \u0447\u0435\u043c \u043d\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u0441\u044f \u0437\u0430\u043d\u0438\u043c\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0442 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u0438\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f?<\/p>\n<blockquote><p>\u0412\u0430\u0436\u043d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0446\u0435\u043b\u044c \u0431\u044b\u043b\u0430 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e \u0442\u043e\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u043e\u0439, \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0441\u0442\u0438\u0447\u043d\u043e\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u043e\u0439, \u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439. \u041e\u043d\u0430 \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u043e\u0441\u0438\u0442\u044c \u043a\u0440\u0430\u0442\u043a\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0438 \u0434\u043e\u043b\u0433\u043e\u0441\u0440\u043e\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0445\u0430\u0440\u0430\u043a\u0442\u0435\u0440.<\/p><\/blockquote>\n<p>\u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0412\u044b \u043f\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u0438\u043b\u0438 \u0441\u0435\u0431\u0435 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0443\u044e \u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 \u043d\u0430\u043a\u043e\u043f\u0438\u0442\u044c 100 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439. \u0414\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0438\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a\u0443\u044e \u0441\u0443\u043c\u043c\u0443 \u0432\u044b \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442\u0435 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0431\u0435\u0437 \u0441\u0435\u0440\u044c\u0435\u0437\u043d\u044b\u0445 \u0443\u0449\u0435\u043c\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439, \u0437\u0430\u0442\u0435\u043c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0447\u0430\u0441\u0442\u043e\u0442\u0443 \u043e\u0442\u043a\u043b\u0430\u0434\u044b\u0432\u0430\u043d\u0438\u0439 (\u0440\u0430\u0437 \u0432 \u043d\u0435\u0434\u0435\u043b\u044e\/\u043c\u0435\u0441\u044f\u0446\/\u043a\u0432\u0430\u0440\u0442\u0430\u043b), \u0434\u0430\u043b\u0435\u0435 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0434\u043e\u043f\u0443\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440. \u041c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0442\u0438\u0442\u044c \u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 100 \u0442\u044b\u0441\u044f\u0447 \u0440\u0443\u0431\u043b\u0435\u0439 \u0438 \u043c\u0430\u043a\u0441\u0438\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0441\u0440\u043e\u043a \u0434\u043b\u044f \u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u2013 3 \u0433\u043e\u0434\u0430. \u041e\u0441\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u2013 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u0441\u0442\u0435\u043f\u0435\u043d\u043d\u044b\u043c.<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u044b\u0439 \u0440\u0435\u0437\u0443\u043b\u044c\u0442\u0430\u0442, \u043f\u043e\u0442\u0435\u043d\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0444\u0438\u043d\u0430\u043b. \u0414\u0430\u043b\u0435\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u043d\u044f\u0442\u044c, \u043a\u0430\u043a \u0412\u044b \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442\u0435 \u0435\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0442\u044c \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440 \u043d\u0430 \u0431\u043e\u043b\u0435\u0435 \u043c\u0435\u043b\u043a\u0438\u0435 \u0437\u0430\u0434\u0430\u0447\u0438 \u0438 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0442\u044c \u0438\u0445 \u043f\u043e\u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e.<\/p>\n<div class=\"art-block block-1\">\n<div class=\"art-info\">\n<p class=\"art-first\">\u0412\u043e\u0437\u043d\u0438\u043a\u043b\u0438 \u0441\u043b\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438?<\/p>\n<p class=\"art-second\">\u041d\u0443\u0436\u043d\u0430 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044f?<\/p>\n<p class=\"art-third\">\u041c\u044b \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0440\u0430\u0434\u044b \u0412\u0430\u043c \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c!<\/p>\n<\/div>\n<div class=\"art-links\">\n<div class=\"art-row\"><a href=\"https:\/\/disshelp.ru\/promo\/diplom.html\">\u0434\u0438\u043f\u043b\u043e\u043c\u043d\u044b\u0435<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/disshelp.ru\/promo\/magisterskaya-dissertaciya.html\">\u043c\u0430\u0433\u0438\u0441\u0442\u0435\u0440\u0441\u043a\u0438\u0435<\/a><br \/>\n<a href=\"https:\/\/disshelp.ru\/promo\/dissertacii.html\">\u0434\u0438\u0441\u0441\u0435\u0440\u0442\u0430\u0446\u0438\u0438<\/a><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"art-bg\"><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2019\/01\/banner_1.jpg\" alt=\"\" \/><\/div>\n<\/div>\n<p>\u041d\u0430 \u0434\u0430\u043d\u043d\u043e\u043c \u044d\u0442\u0430\u043f\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0441\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0434\u0435\u043b. \u041d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440, \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0447\u0430\u043b\u0430 \u0446\u0435\u043b\u0435\u0441\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0438\u0442\u0430\u0442\u044c \u0441\u043f\u0435\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433\u0438. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e \u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0443\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u043f\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442 \u0432 \u0434\u0435\u043d\u044c. \u0422\u0435\u043f\u0435\u0440\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0438\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0432 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u00ab\u0443\u0442\u0432\u0435\u0440\u0436\u0434\u0430\u0439\u0442\u0435\u00bb \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043a\u0430\u0436\u0434\u044b\u0439 \u0434\u0435\u043d\u044c \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u043d\u043e\u0432\u0448\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0444\u043e\u0440\u0441-\u043c\u0430\u0436\u043e\u0440\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440., \u043d\u0435 \u0437\u0430\u0431\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u044b\u0434\u0435\u043b\u044f\u0442\u044c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f.<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u0412\u044b\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u044b\u0435, \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u043d\u044b\u0435 \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0435\u043c\u043b\u0435\u043c\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0432\u0430\u0440\u0438\u0430\u043d\u0442\u044b \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f.<\/em><\/li>\n<\/ul>\n<p>\u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0434\u0438\u0441\u0446\u0438\u043f\u043b\u0438\u043d\u0430 \u2013 \u043d\u0435 \u0412\u0430\u0448 \u00ab\u043a\u043e\u043d\u0435\u043a\u00bb, \u0442\u043e \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0435\u0442 \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u043a\u0430\u043a\u0438\u0435-\u043b\u0438\u0431\u043e <a href=\"\/uspeshniy-student.html\">\u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043a\u0443\u0440\u0441\u044b<\/a>. \u041d\u043e \u0435\u0441\u043b\u0438 \u0447\u0443\u0432\u0441\u0442\u0432\u043e \u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043a \u043e\u0431\u0440\u0435\u0442\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u044b\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432 \u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435\u0435 \u043b\u0435\u043d\u0438, \u0442\u043e \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0434\u0435\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0435\u0431\u044f \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431: \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043d\u0438\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043b\u0443\u0448\u0438\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0430\u0443\u0434\u0438\u043e\u043a\u043d\u0438\u0433, \u043f\u0440\u043e\u0441\u043c\u043e\u0442\u0440 \u0434\u043e\u043a\u0443\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0445 \u0444\u0438\u043b\u044c\u043c\u043e\u0432 \u0438\u043b\u0438 \u0442\u0435\u043c\u0430\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0445 \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e, \u0431\u043b\u043e\u0433\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440. \u0420\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435\u0441\u044c \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u0441 \u043f\u043e\u043b\u044c\u0437\u043e\u0439, \u043d\u043e \u0438 \u0441 \u043a\u043e\u043c\u0444\u043e\u0440\u0442\u043e\u043c!<\/p>\n<h2>\u0418\u043d\u0441\u0442\u0440\u0443\u043a\u0446\u0438\u044f \u043f\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f<\/h2>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0442\u0440\u0438 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u044b\u0435 \u043a\u0430\u0442\u0435\u0433\u043e\u0440\u0438\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>\u0426\u0435\u043b\u044c<\/strong>: \u0447\u0442\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e, \u0432 \u043a\u0430\u043a\u043e\u0439 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u0434\u043b\u044f \u0447\u0435\u0433\u043e \u043d\u0430\u043c\u0435\u0440\u0435\u043d \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0447\u0435\u043b\u043e\u0432\u0435\u043a;<\/li>\n<li><strong>\u0416\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435<\/strong> \u043f\u043e\u0441\u0442\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435;<\/li>\n<li><strong>\u0412\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438<\/strong>: \u043d\u0430\u043b\u0438\u0447\u0438\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0433\u043e \u0432\u0440\u0435\u043c\u0435\u043d\u0438, \u0444\u0438\u043d\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432.<\/li>\n<\/ul>\n<p>\u041f\u0440\u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0438\u0435 \u0436\u0438\u0437\u043d\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0443\u0440\u043e\u0432\u043d\u0438:<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u0424\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0439<\/em>. \u041f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0444\u0438\u0437\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0430: \u0440\u0435\u0436\u0438\u043c \u043f\u0438\u0442\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u044b \u0438 \u043e\u0442\u0434\u044b\u0445\u0430, \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u043c\u043e\u0441\u0442\u044c \u0434\u0435\u043b \u0438 \u043f\u0440.;<\/li>\n<li><em>\u0421\u043e\u0446\u0438\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/em>. \u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0435 \u0434\u043e\u043b\u0436\u043d\u043e \u043c\u0435\u0448\u0430\u0442\u044c \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044e \u0441 \u043e\u0431\u0449\u0435\u0441\u0442\u0432\u043e\u043c: \u043e\u0431\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0441 \u0434\u0440\u0443\u0437\u044c\u044f\u043c\u0438, \u0447\u043b\u0435\u043d\u0430\u043c\u0438 \u0441\u0435\u043c\u044c\u0438, \u043a\u043e\u043b\u043b\u0435\u0433\u0430\u043c\u0438. \u041f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u043d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0438\u043c\u0435\u043d\u043d\u043e \u0432\u043e \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441\u0435 \u0432\u0437\u0430\u0438\u043c\u043e\u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u043f\u043e\u0447\u0435\u0440\u043f\u043d\u0443\u0442\u044c \u043d\u0435\u043c\u0430\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438.<\/li>\n<li><em>\u0418\u043d\u0442\u0435\u043b\u043b\u0435\u043a\u0442\u0443\u0430\u043b\u044c\u043d\u044b\u0439<\/em>. \u0417\u0434\u0435\u0441\u044c \u0437\u0430\u0442\u0440\u0430\u0433\u0438\u0432\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u043d\u0435 \u0442\u043e\u043b\u044c\u043a\u043e \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0440\u0435\u0434\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u043e \u0447\u0442\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0430 \u043c\u043e\u0437\u0433\u0430, \u043d\u043e \u0438 \u0443\u043c\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c \u044d\u043c\u043e\u0446\u0438\u0438 \u0430\u043d\u0430\u043b\u0438\u0437\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u0438\u0442\u0443\u0430\u0446\u0438\u044e, \u0441\u043e\u0432\u0435\u0440\u0448\u0435\u043d\u0441\u0442\u0432\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043c\u0435\u044e\u0449\u0438\u0445\u0441\u044f \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440.<\/li>\n<li><em>\u0414\u0443\u0445\u043e\u0432\u043d\u044b\u0439 \u0443\u0440\u043e\u0432\u0435\u043d\u044c<\/em>. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u043e\u0441\u043e\u0437\u043d\u0430\u0432\u0430\u0442\u044c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u0430\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0441 \u043d\u0435 \u0431\u044b\u043b \u0432 \u0442\u044f\u0433\u043e\u0441\u0442\u044c.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16697\" aria-describedby=\"caption-attachment-16697\" style=\"width: 801px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-16697 size-full\" src=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-192.png\" alt=\"\u041f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f\" width=\"801\" height=\"481\" srcset=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-192.png 801w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-192-300x180.png 300w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-192-768x461.png 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 801px) 100vw, 801px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16697\" class=\"wp-caption-text\">\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f?<\/figcaption><\/figure>\n<p>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0435\u0442 \u043f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0440\u0436\u0435\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u044e\u0449\u0435\u0433\u043e \u0430\u043b\u0433\u043e\u0440\u0438\u0442\u043c\u0430:<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 \u21161<\/strong>. <em>\u041e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044c \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u0438 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u0438\u0437\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u0446\u0435\u043b\u044c<\/em>. \u041d\u0435\u0440\u0435\u0434\u043a\u043e \u0446\u0435\u043b\u044c \u0441\u043e\u043f\u0440\u0438\u043a\u0430\u0441\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0435\u0441\u0441\u0438\u043e\u043d\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0439 \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0438\/\u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u0442\u0435\u0440\u0435\u0441\u0430\u043c\u0438 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0430 (\u0445\u043e\u0431\u0431\u0438).<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 \u21162<\/strong>. <em>\u041f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u044b, \u043f\u0440\u0438\u0433\u043e\u0434\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em>: \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0430, \u043c\u0435\u0442\u043e\u0434\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0438\u0435 \u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0438\u044f, \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u0438 \u043f\u0440.<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 \u21163<\/strong>. <em>\u0418\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432<\/em>. \u0422\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u0430\u044f \u043f\u043e\u0434\u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u043a\u0430 \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435, \u043f\u0440\u0435\u0434\u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u044e\u0449\u0435\u0435 \u0432\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043a\u043e\u043d\u043a\u0440\u0435\u0442\u043d\u044b\u0445 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u0439.<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 \u21164<\/strong>. <em>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u044f\u0435\u043c \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0438 \u043c\u0435\u0441\u0442\u043e \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f<\/em>, \u043e\u0431\u044a\u0435\u043c \u0434\u043b\u044f \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f \u0438 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043e\u043a \u0438 \u043f\u0440.<\/p>\n<p><strong>\u0428\u0430\u0433 \u21165<\/strong>.<em> \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u044f\u0435\u043c \u043d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u044f \u0432 \u0441\u0442\u0440\u043e\u0433\u043e \u043e\u0447\u0435\u0440\u0447\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0441\u0440\u043e\u043a\u0438<\/em>.<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0438\u0432\u0435\u0434\u0435\u043c \u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0442\u0432\u043e\u0440\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u043c\u0443 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e.<\/p>\n<p>\u0426\u0435\u043b\u044c: \u043d\u0430\u0443\u0447\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0438\u0433\u0440\u0430\u0442\u044c \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0442\u0430\u0440\u0435 \u0437\u0430 1 \u0433\u043e\u0434.<\/p>\n<p>\u0418\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u044f: \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0435\u043c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 (\u043d\u043e\u0442\u043d\u0430\u044f \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u0430, \u0441\u0430\u043c\u043e\u0443\u0447\u0438\u0442\u0435\u043b\u044c \u043f\u043e \u0438\u0433\u0440\u0435 \u043d\u0430 \u0433\u0438\u0442\u0430\u0440\u0435, \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0432\u0438\u0434\u0435\u043e \u0438 \u043f\u0440.).<\/p>\n<p>\u041f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430: \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u0439\u043c-\u0440\u0435\u043f\u0435\u0442\u0438\u0442\u043e\u0440\u0430, \u043f\u043e\u0441\u0435\u0449\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0441\u043f\u0435\u0446\u043a\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432 \u0438 \u043f\u0440.<\/p>\n<p>\u041f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435: \u0438\u0437\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u044b \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e \u0432\u0435\u0447\u0435\u0440\u043e\u043c \u043f\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442, \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u043a\u0430 \u2013 \u0435\u0436\u0435\u0434\u043d\u0435\u0432\u043d\u043e 15-20 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442.<\/p>\n<p>\u0420\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u0430\u0446\u0438\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430.<\/p>\n<h2>\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?<\/h2>\n<p>\u0414\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u0435\u0442 \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0435\u043d\u0438\u044e \u0438 \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u044e \u043d\u043e\u0432\u043e\u0439 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432. \u0414\u0430\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0440\u0430\u0437\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f, \u043a\u043e\u0433\u0434\u0430 \u00ab\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\u00bb \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0435\u0442:<\/p>\n<ul>\n<li><em>\u041d\u0435\u0432\u0435\u0440\u043d\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043b\u0430\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f<\/em>: \u043f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0436\u0435\u043b\u0430\u043d\u0438\u0435 \u0443\u0437\u043d\u0430\u0442\u044c \u043d\u043e\u0432\u043e\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u043e \u043f\u043e\u0433\u043b\u043e\u0449\u0430\u0435\u0442 \u0438\u043d\u0434\u0438\u0432\u0438\u0434\u0430, \u0438 \u043e\u043d \u043f\u043e\u0434 \u0434\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435\u043c \u0430\u0437\u0430\u0440\u0442\u0430, \u044d\u043d\u0442\u0443\u0437\u0438\u0430\u0437\u043c\u0430 \u043d\u0430\u0447\u0438\u043d\u0430\u0435\u0442 \u0441\u0440\u043e\u0438\u0442\u044c \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0435\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u044b, \u043d\u0435 \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438, \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438\u043d\u044b\u0435 \u0444\u0430\u043a\u0442\u043e\u0440\u044b;<\/li>\n<li><em>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043e\u043f\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u0440\u0435\u0434\u0430\u043a\u0442\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044f \u043d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439<\/em>. \u0412\u0430\u0436\u043d\u043e \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0430 \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u044b\u0439 \u043f\u0435\u0440\u0438\u043e\u0434: \u043c\u0435\u0441\u044f\u0446, \u0433\u043e\u0434 \u0438 \u0442.\u0434. \u041d\u043e \u043f\u0440\u0438 \u044d\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0432\u043a\u043b\u044e\u0447\u0430\u0442\u044c \u044d\u0442\u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0432 \u043e\u0431\u0449\u0438\u0439 \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043e\u043a \u0434\u043d\u044f, \u0443\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u044f \u0432\u0441\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0432\u044b\u0447\u043d\u044b\u0435 \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u0441-\u043c\u0430\u0436\u043e\u0440\u044b;<\/li>\n<li><em>\u041e\u0442\u0441\u0443\u0442\u0441\u0442\u0432\u0438\u0435 \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u044b\u0445 \u0440\u0435\u0441\u0443\u0440\u0441\u043e\u0432<\/em>. \u0414\u0430\u043b\u0435\u043a\u043e \u043d\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u0434\u0430 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043e\u0441\u0432\u043e\u0438\u0442\u044c \u0442\u043e\u0442 \u0438\u043b\u0438 \u0438\u043d\u043e\u0439 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e \u043f\u043e\u0434\u0431\u0438\u0440\u0430\u0442\u044c \u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f. \u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0441\u043e\u0433\u043b\u0430\u0441\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043d\u0430\u0439\u0434\u0435\u043d\u043d\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b \u0441 \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u043c (\u043f\u0440\u0435\u043f\u043e\u0434\u0430\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0440\u0443\u043a\u043e\u0432\u043e\u0434\u0438\u0442\u0435\u043b\u0435\u043c, \u0434\u0440\u0443\u0433\u043e\u043c \u0438 \u043f\u0440.). \u0415\u0441\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0430\u0437\u043e\u0431\u0440\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0438\u0441\u0442\u043e\u0447\u043d\u0438\u043a\u0430\u0445 \u0438 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0440\u0430\u043c\u043c\u044b \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f, \u0442\u043e \u043b\u0443\u0447\u0448\u0435 \u0432\u0441\u0435\u0433\u043e \u0437\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043d\u0430 \u0443\u0436\u0435 \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b\u0435 \u043a\u0443\u0440\u0441\u044b, \u043b\u0435\u043a\u0446\u0438\u0438, \u043e\u043d\u043b\u0430\u0439\u043d-\u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u0438\u044f, \u043c\u0430\u0441\u0442\u0435\u0440-\u043a\u043b\u0430\u0441\u0441\u044b \u0438 \u043f\u0440.<\/li>\n<\/ul>\n<figure id=\"attachment_16698\" aria-describedby=\"caption-attachment-16698\" style=\"width: 423px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-16698 size-full\" src=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-193.png\" alt=\"\u041f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043d\u0435 \u043f\u0440\u0438\u043d\u043e\u0441\u0438\u0442 \u0436\u0435\u043b\u0430\u0435\u043c\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430 \u0438 \u0447\u0442\u043e \u0441 \u044d\u0442\u0438\u043c \u0434\u0435\u043b\u0430\u0442\u044c?\" width=\"423\" height=\"370\" srcset=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-193.png 423w, https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/word-image-193-300x262.png 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 423px) 100vw, 423px\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-16698\" class=\"wp-caption-text\">\u041f\u0440\u0438\u0447\u0438\u043d\u044b, \u043f\u043e\u0447\u0435\u043c\u0443 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435\u0442 \u043d\u0435 \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430\u0442\u044c?<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li><em>\u0421\u043b\u0430\u0431\u0430\u044f \u043c\u043e\u0442\u0438\u0432\u0430\u0446\u0438\u044f \u0438\u043b\u0438 \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u044d\u043d\u0435\u0440\u0433\u0438\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f<\/em>. \u0412\u044b\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u044d\u0442\u043e \u0442\u043e\u0436\u0435 \u0441\u0432\u043e\u0435\u0433\u043e \u043e\u0434\u0430 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u0430\u044f \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u043d\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c, \u0440\u0430\u0431\u043e\u0442\u0430. \u041d\u043e \u0432\u0430\u0436\u043d\u043e \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043e\u043d\u0430 \u043d\u0435 \u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u0449\u0430\u043b\u0430 \u0436\u0438\u0437\u043d\u044c. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0438\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e \u043d\u0443\u0436\u043d\u043e \u0441\u043b\u0435\u0433\u043a\u0430 \u043e\u0442\u0434\u043e\u0445\u043d\u0443\u0432\u0448\u0438\u043c \u043e\u0442 \u0440\u0443\u0442\u0438\u043d\u043d\u044b\u0445 \u0434\u0435\u043b (\u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e 15-30 \u043c\u0438\u043d\u0443\u0442\u043d\u043e\u0439 \u043f\u0440\u043e\u0433\u0443\u043b\u043a\u0438 \u0438\u043b\u0438 \u0434\u043e\u043c\u0430\u0448\u043d\u0438\u0445 \u043f\u043e\u0441\u0438\u0434\u0435\u043b\u043e\u043a \u0437\u0430 \u0447\u0430\u0448\u043a\u043e\u0439 \u0447\u0430\u044f), \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0443\u0441\u0432\u043e\u0435\u043d\u0438\u0435 \u0438\u043d\u0444\u043e\u0440\u043c\u0430\u0446\u0438\u0438 \u0431\u044b\u043b\u043e \u043f\u043e\u043b\u043d\u044b\u043c \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0441\u0442\u044b\u043c.<\/li>\n<li>\u041d\u0435\u0441\u043e\u0431\u043b\u044e\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0435\u0439\u0441\u0442\u0432\u0438\u0439. \u041e\u0442\u043a\u043b\u043e\u043d\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043e\u0442 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u2013 \u0440\u0430\u0432\u043d\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u043b\u0435\u043d\u0438, \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u0443 \u043e\u0442 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0435\u043d\u0438\u044f \u0446\u0435\u043b\u0438 \u0438 \u043c\u043e\u043c\u0435\u043d\u0442\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0443. \u041f\u043e\u044d\u0442\u043e\u043c\u0443 \u043d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043e\u0442\u043a\u0430\u0437\u044b\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043e\u0442 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0440\u0430\u0434\u0438 \u0432\u0435\u0441\u0435\u043b\u044c\u044f \u0438 \u043f\u0440.<\/li>\n<li><em>\u0411\u043e\u044f\u0437\u043d\u044c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b\u0430 \u0438 \u043d\u0435\u0443\u0434\u0430\u0447<\/em>. \u041d\u0435 \u0441\u0442\u043e\u0438\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0430\u0433\u0430\u0442\u044c, \u0447\u0442\u043e \u0432\u0441\u0435 \u0431\u0443\u0434\u0435\u0442 \u043f\u043e\u043b\u0443\u0447\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441 \u043f\u0435\u0440\u0432\u043e\u0433\u043e \u0440\u0430\u0437\u0430. \u0412\u044b \u043f\u043e\u0433\u0440\u0443\u0436\u0430\u0435\u0442\u0435\u0441\u044c \u0432 \u0434\u0435\u0442\u0430\u043b\u0438, \u0430 \u043d\u0430 \u0440\u0430\u0437\u0431\u043e\u0440\u0447\u0438\u0432\u043e\u0441\u0442\u044c \u0432 \u043d\u0438\u0445, \u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0437\u0430\u043a\u0440\u0435\u043f\u043b\u0435\u043d\u0438\u0435 \u043c\u0430\u0442\u0435\u0440\u0438\u0430\u043b\u043e\u0432 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432 \u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u044e\u0442\u0441\u044f \u0443\u0441\u0438\u043b\u0438\u044f, \u043f\u043e\u0441\u0442\u043e\u044f\u043d\u043d\u044b\u0435 \u0442\u0440\u0435\u043d\u0438\u0440\u043e\u0432\u043a\u0438 \u0438 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041f\u0440\u0438\u0442\u043e\u043c \u043f\u0440\u043e\u0432\u0430\u043b \u0435\u0449\u0435 \u043d\u0435 \u043e\u0437\u043d\u0430\u0447\u0430\u0435\u0442, \u0447\u0442\u043e \u0432\u044b\u0431\u0440\u0430\u043d\u043d\u0430\u044f \u0446\u0435\u043b\u044c \u043d\u0435\u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0436\u0438\u043c\u0430, \u043d\u0435\u043f\u043e\u0441\u0438\u043b\u044c\u043d\u0430. \u0423\u0447\u0438\u0442\u044b\u0432\u0430\u0439\u0442\u0435 \u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0435\u043d\u043d\u044b\u0435 \u043e\u0448\u0438\u0431\u043a\u0438 \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0434\u043e\u043b\u0436\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043e\u0434\u0432\u0438\u0433\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u043a \u043d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0435\u043d\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043e\u0440\u0438\u0435\u043d\u0442\u0438\u0440\u0443.<\/li>\n<li><em>\u041e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u0434\u0443\u0431\u043b\u0438\u0440\u0443\u0439\u0442\u0435 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0432 \u0443\u043f\u0440\u043e\u0449\u0435\u043d\u043d\u043e\u0439 \u0432\u0435\u0440\u0441\u0438\u0438<\/em>. \u041d\u0430\u043c\u0435\u0447\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u044b\u0435 \u043a \u0438\u0441\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044e \u0434\u0435\u043b\u0430 \u0438 \u043f\u0443\u043d\u043a\u0442\u044b \u0432 \u0441\u043b\u0443\u0447\u0430\u0435, \u0435\u0441\u043b\u0438 \u043f\u043e\u043b\u043d\u043e\u0441\u0442\u044c\u044e \u0440\u0435\u0430\u043b\u0438\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043d\u0435 \u0443\u0434\u0430\u0435\u0442\u0441\u044f.<\/li>\n<li><em>\u041d\u0430\u0441\u0442\u0440\u043e\u0439\u0442\u0435 \u0441\u0435\u0431\u044f \u043d\u0430 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438 \u0441\u043b\u0435\u0434\u0443\u0439\u0442\u0435 \u0443\u0441\u0442\u0430\u043d\u043e\u0432\u043a\u0435<\/em>.<\/li>\n<\/ul>\n<blockquote><p>\u042d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u044b \u0414\u0438\u0441\u0445\u0435\u043b\u043f \u0433\u043e\u0442\u043e\u0432\u044b \u043f\u043e\u043c\u043e\u0447\u044c \u0432 \u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0438 \u0433\u0440\u0430\u043c\u043e\u0442\u043d\u043e\u0433\u043e \u0438 \u0432\u044b\u0441\u043e\u043a\u043e\u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0433\u043e \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u0434\u043b\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u043f\u043e \u0432\u0441\u0435\u043c \u0432\u0438\u0434\u0430\u043c \u0434\u0435\u044f\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0438 \u0438 \u043e\u0431\u043b\u0430\u0441\u0442\u044f\u043c \u043d\u0430\u0443\u043a. \u041c\u044b \u043f\u043e\u0434\u0431\u0435\u0440\u0435\u043c \u043f\u043e\u0434\u0445\u043e\u0434\u044f\u0449\u0443\u044e \u043b\u0438\u0442\u0435\u0440\u0430\u0442\u0443\u0440\u0443 \u0438 \u0437\u0430\u0434\u0430\u043d\u0438\u044f \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0435\u043d\u0438\u044f \u0442\u0435\u043e\u0440\u0435\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0438 \u043f\u0440\u0430\u043a\u0442\u0438\u0447\u0435\u0441\u043a\u043e\u0433\u043e \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436\u0430, \u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435\u043c \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u043f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u0441 \u0443\u0447\u0435\u0442\u043e\u043c \u0432\u0430\u0448\u0438\u0445 \u0432\u043e\u0437\u043c\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0435\u0439, \u0440\u0430\u0441\u043f\u043e\u0440\u044f\u0434\u043a\u0430 \u0434\u043d\u044f \u0438 \u043f\u0440\u043e\u0447\u0438\u0445 \u043d\u044e\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432. \u0414\u043b\u044f \u044d\u0442\u043e\u0433\u043e \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u043d\u0430\u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u0442\u044c \u0437\u0430\u044f\u0432\u043a\u0443 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0435 \u0441\u0430\u0439\u0442\u0435.<\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432. \u041f\u043e\u0440\u043e\u0439 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043e\u0447\u043d\u043e \u0437\u0430\u043d\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\u043c, \u0441\u043e\u0432\u043c\u0435\u0441\u0442\u0438\u0432 \u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u043d\u043e\u0435 \u0441 \u043f\u043e\u043b\u0435\u0437\u043d\u044b\u043c \u0432 \u0441\u0432\u043e\u0431\u043e\u0434\u043d\u043e\u0435 \u0432\u0440\u0435\u043c\u044f. \u041d\u043e, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u0434\u043e\u0441\u0442\u0438\u0447\u044c \u043e\u043f\u0440\u0435\u0434\u0435\u043b\u0435\u043d\u043d\u043e\u0433\u043e \u044d\u0444\u0444\u0435\u043a\u0442\u0430, \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u043e\u0434\u0438\u043c\u043e \u0441\u0444\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u043e\u0432\u0430\u0442\u044c \u0441\u043e\u043e\u0442\u0432\u0435\u0442\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0439 \u043f\u043b\u0430\u043d \u0438 \u043f\u0440\u0438\u0434\u0435\u0440\u0436\u0438\u0432\u0430\u0442\u044c\u0441\u044f \u0435\u0433\u043e. \u041f\u043b\u0430\u043d \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044f \u2013 \u044d\u0442\u043e\u2026 \u0421\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435 \u0438\u043b\u0438 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435 \u2013 \u043e\u0434\u043d\u043e \u0438\u0437 \u0432\u0430\u0436\u043d\u0435\u0439\u0448\u0438\u0445 \u043a\u0430\u0447\u0435\u0441\u0442\u0432, \u0441\u043f\u043e\u0441\u043e\u0431\u0441\u0442\u0432\u0443\u044e\u0449\u0438\u0445 [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":12,"featured_media":16699,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[11930],"tags":[26807,26805,26806,26808],"class_list":["post-16695","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-advicedisshelp","tag-grafik-samoobucheniya","tag-plan-po-samoobrazovaniyu","tag-primer-plana-po-samorazvitiyu","tag-chto-takoe-samoobrazovanie"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v23.2 (Yoast SEO v27.2) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e * \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u041e\u0426 &quot;DissHelp&quot;<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"ru_RU\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"DissHelp.ru \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2021-03-14T17:25:08+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1600\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1066\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/\"},\"author\":{\"name\":\"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#\/schema\/person\/aee45f20961694f8379d535f17e0bc06\"},\"headline\":\"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e\",\"datePublished\":\"2021-03-14T17:25:08+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/\"},\"wordCount\":1140,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg\",\"keywords\":[\"\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f\",\"\u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e\",\"\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e\",\"\u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435\"],\"articleSection\":[\"\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u041e\u0426 \\\"DissHelp\\\"\"],\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#respond\"]}],\"copyrightYear\":\"2021\",\"copyrightHolder\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization\"}},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/\",\"url\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/\",\"name\":\"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e * \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u041e\u0426 \\\"DissHelp\\\"\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg\",\"datePublished\":\"2021-03-14T17:25:08+00:00\",\"description\":\"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg\",\"width\":1600,\"height\":1066,\"caption\":\"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435?\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430\",\"item\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/\",\"name\":\"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 DissHelp.ru \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c\",\"description\":\"DissHelp.ru - \u0431\u043b\u043e\u0433 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"ru-RU\"},{\"@type\":[\"Organization\",\"Place\"],\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization\",\"name\":\"DissHelp.ru\",\"url\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/\",\"logo\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#local-main-organization-logo\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#local-main-organization-logo\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/vk.com\/disshelp\",\"https:\/\/t.me\/DissHelp\"],\"telephone\":[\"8-800-77-55-418\"],\"contactPoint\":{\"@type\":\"ContactPoint\",\"telephone\":\"+7-916-853-58-80\",\"email\":\"info@disshelp.ru\"},\"openingHoursSpecification\":[{\"@type\":\"OpeningHoursSpecification\",\"dayOfWeek\":[\"Monday\",\"Tuesday\",\"Wednesday\",\"Thursday\",\"Friday\",\"Saturday\",\"Sunday\"],\"opens\":\"09:00\",\"closes\":\"17:00\"}],\"email\":\"info@disshelp.ru\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#\/schema\/person\/aee45f20961694f8379d535f17e0bc06\",\"name\":\"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432\",\"url\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/author\/blog_user_disshelp\/\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"ru-RU\",\"@id\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#local-main-organization-logo\",\"url\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dissHHH.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dissHHH.jpg\",\"width\":2584,\"height\":1766,\"caption\":\"DissHelp.ru\"}]}<\/script>\n<meta name=\"geo.placename\" content=\"Moscow\" \/>\n<meta name=\"geo.region\" content=\"\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f\" \/>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e * \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u041e\u0426 \"DissHelp\"","description":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/","og_locale":"ru_RU","og_type":"article","og_title":"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e","og_description":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432.","og_url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/","og_site_name":"DissHelp.ru \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c","article_published_time":"2021-03-14T17:25:08+00:00","og_image":[{"width":1600,"height":1066,"url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"\u041d\u0430\u043f\u0438\u0441\u0430\u043d\u043e \u0430\u0432\u0442\u043e\u0440\u043e\u043c":"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/"},"author":{"name":"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#\/schema\/person\/aee45f20961694f8379d535f17e0bc06"},"headline":"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e","datePublished":"2021-03-14T17:25:08+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/"},"wordCount":1140,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg","keywords":["\u0433\u0440\u0430\u0444\u0438\u043a \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0443\u0447\u0435\u043d\u0438\u044f","\u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u044e","\u043f\u0440\u0438\u043c\u0435\u0440 \u043f\u043b\u0430\u043d\u0430 \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e","\u0447\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435"],"articleSection":["\u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u041e\u0426 \"DissHelp\""],"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#respond"]}],"copyrightYear":"2021","copyrightHolder":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization"}},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/","url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/","name":"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e * \u0421\u043e\u0432\u0435\u0442\u044b \u044d\u043a\u0441\u043f\u0435\u0440\u0442\u043e\u0432 \u041e\u0426 \"DissHelp\"","isPartOf":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg","datePublished":"2021-03-14T17:25:08+00:00","description":"\u0421\u0435\u0433\u043e\u0434\u043d\u044f, \u0438\u043c\u0435\u044f \u0437\u0430 \u043f\u043b\u0435\u0447\u0430\u043c\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0444\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u043d\u0438\u0435, \u043d\u0435 \u043e\u0431\u044f\u0437\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e \u043f\u043e\u0441\u0442\u0443\u043f\u0430\u0442\u044c \u0432 \u043e\u0447\u0435\u0440\u0435\u0434\u043d\u043e\u0435 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0435 \u0437\u0430\u0432\u0435\u0434\u0435\u043d\u0438\u0435, \u0447\u0442\u043e\u0431\u044b \u043f\u043e\u043f\u043e\u043b\u043d\u0438\u0442\u044c \u0431\u0430\u0433\u0430\u0436 \u0437\u043d\u0430\u043d\u0438\u0439 \u0438 \u043d\u0430\u0432\u044b\u043a\u043e\u0432.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#breadcrumb"},"inLanguage":"ru-RU","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#primaryimage","url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg","contentUrl":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/141.jpg","width":1600,"height":1066,"caption":"\u0427\u0442\u043e \u0442\u0430\u043a\u043e\u0435 \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u0435?"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"\u0413\u043b\u0430\u0432\u043d\u0430\u044f \u0441\u0442\u0440\u0430\u043d\u0438\u0446\u0430","item":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"\u0424\u043e\u0440\u043c\u0438\u0440\u0443\u0435\u043c \u043f\u043b\u0430\u043d \u043f\u043e \u0441\u0430\u043c\u043e\u0440\u0430\u0437\u0432\u0438\u0442\u0438\u044e"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#website","url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/","name":"\u0411\u043b\u043e\u0433 \u043e\u0431\u0440\u0430\u0437\u043e\u0432\u0430\u0442\u0435\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430 DissHelp.ru \u0432 \u043f\u043e\u043c\u043e\u0449\u044c \u0441\u0442\u0443\u0434\u0435\u043d\u0442\u0430\u043c \u0438 \u0430\u0441\u043f\u0438\u0440\u0430\u043d\u0442\u0430\u043c","description":"DissHelp.ru - \u0431\u043b\u043e\u0433 \u043a\u043e\u043c\u043f\u0430\u043d\u0438\u0438","publisher":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"ru-RU"},{"@type":["Organization","Place"],"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#organization","name":"DissHelp.ru","url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/","logo":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#local-main-organization-logo"},"image":{"@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#local-main-organization-logo"},"sameAs":["https:\/\/vk.com\/disshelp","https:\/\/t.me\/DissHelp"],"telephone":["8-800-77-55-418"],"contactPoint":{"@type":"ContactPoint","telephone":"+7-916-853-58-80","email":"info@disshelp.ru"},"openingHoursSpecification":[{"@type":"OpeningHoursSpecification","dayOfWeek":["Monday","Tuesday","Wednesday","Thursday","Friday","Saturday","Sunday"],"opens":"09:00","closes":"17:00"}],"email":"info@disshelp.ru"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/#\/schema\/person\/aee45f20961694f8379d535f17e0bc06","name":"\u0413\u0435\u043e\u0440\u0433\u0438\u0439 \u0412\u0435\u0440\u0442\u043e\u0433\u0440\u0430\u0434\u043e\u0432","url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/author\/blog_user_disshelp\/"},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"ru-RU","@id":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/formiruem-plan-po-samorazvitiyu\/#local-main-organization-logo","url":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dissHHH.jpg","contentUrl":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/dissHHH.jpg","width":2584,"height":1766,"caption":"DissHelp.ru"}]},"geo.placename":"Moscow","geo.region":"\u0420\u043e\u0441\u0441\u0438\u044f"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16695","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/12"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=16695"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16695\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":16701,"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/16695\/revisions\/16701"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/16699"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=16695"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=16695"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/disshelp.ru\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=16695"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}