Метод Фейнмана или как ничего не забывать

Ежедневно человек сталкивается с огромным потоком информации. Притом поступает она довольно с бешеной скоростью, что усложняет ход ее переработки и запоминания. Студентам приходится не просто стараться уловить суть изучаемого материала по всем предметам, но и постараться хорошенько его запомнить для дальнейшего продвижения. Но мало выучить или вызубрить текст. Важно ничего не забыть в нужный момент и грамотно воспроизвести его по мере необходимости. Такая потребность возникает при выполнении ДЗ, решении задач, написании курсовой или дипломной работы и пр. В этом деле на помощь универсантам приходит метод Фейнмана.

Суть и особенности метода Фейнмана

Метод Фейнмана представляет собой секретный ключик к памяти и восприятию информации. Он нацелен на максимальное упрощение данных и их быстрое запоминание.

Сама по себе техника названа в честь одного из великих физиков – Ричарда Фейнмана. Но на самом деле автором подхода является эксперт по обучению Скотт Янг (именно он описал этот подход). Приверженность к Фейнману многие аналитики связывают с тем фактом, что обладатель этой ученой фамилии и вправду в жизни обладал хорошей смекалкой, высоким уровнем эрудиции, мог быстро и легко пояснить весьма сложные научные вещи. Ему просто удавалось пояснить и рассказать о сложных физических терминах, законах, величинах, решениях.

Еще в студенческие годы Фейнман вел личные конспекты. То есть он обучался на лекциях в университете, записывал все, что говорит педагог, а далее он просто перерабатывал полученный материал «под себя» и фиксировал свои представления по теме «своими словами». Аналогично он поступал не только с учебными материалами, но и собственными наблюдениями по жизни: записывал в дневник на простом для себя языке.

То есть суть метода Фейнман заключается в том, чтобы объяснить изученную тему третьему лицу на максимально простом (повседневном) языке. Такое описание будет не просто доступным, но и понятным даже тому, кто вовсе не владеет темой.

Физик утверждал, что материал считается усвоенным только тогда, когда ты его сам понимаешь и может пересказать его другому человеку на доступном, понятном языке, объяснить все существенные положения и пр. Если же такой ход невозможно воспроизвести. Это означает, что индивид недостаточно полно и хорошо разобрался в тексте, теме и пр.

Метод Фейнмана обладает следующим особенностями:

• Основан на неоднократной переработке собранных материалов и нацелен на максимальное упрощение данных: перевод сложной терминологии на простой лад, выделение логики и связности рассматриваемых частей или параметров, выделение проблемы, отражение конкретных фактов и сокращение фантазии или доли представлений ассоциаций.
• Базируется на реферировании или тактике пересказа данных с адаптацией под конкретный уровень подготовки;
• Учитывает тематические особенности рассматриваемого вопроса и сосредоточен на наиболее важных параметрах: результаты, выводы, факты, следствия и пр.
• Опирается на манеры активного обучения, содействуя привлечению больше когнитивных процессов для переработки и запоминания;
• Данная тактика позволяет быстро провести самоанализ и понять собственные «слабые места», оперативно восполнить недостатки и пробелы;
• Метода универсальна и подходит абсолютно любому человеку, не требует специальной подготовки и пр.

Таким образом, метод Фейнмана – это простейшая тактика по переработке и запоминанию информации. Она позволяет оценить текущий уровень владения материалом, умение грамотно его преподнеси третьим лицам (эффект «протеже»), четко отсортировать и систематизировать материал с акцентом на суть и ключевые моменты (глубокая переработка).

Этапы запоминания

Рассматриваемая техника включает в себя 4 простых шага. Но каждый из них требует выполнения определённых действий и приложения усилий. От качества каждого этапа зависит скорость освоения материала и уровень знаний, умений.

Первый шаг в рамках метода Фейнмана – тематическое определение. Оно предполагает, что пользователь должен понять, в каком направлении, области он будет ориентироваться. Здесь важно не просто показать научную приверженность, а просто и ясно поставить четкие тематические границы. Для этого достаточно на листе бумаги сделать для себя «заголовок», подчеркнув тему, вопрос, параграф и пр. В нем должна прослеживаться основная мысль или проблема.

Тематическое определение будет емким и кратким с визуальной точки зрения, но глубоким и продуманным – с качественной стороны.

Чтобы сформулировать тему, достаточно понять, в какой предметной области предстоит работать и сфокусировать на интересующем вопросе. То есть тема – это узкая часть проводимого исследования, тот самый сложный момент, в котором нужно тщательно разобраться и понять.

Второй шаг – объяснение или пересказ на максимально простом и понятном языке. В целом, суть этой стадии сводится к реферированию. Притом сам по себе процесс выстраивается на повседневной лексике. Пересказ должен быть понятен даже простому обывателю, не владеющему темой и предметом. Представьте, что вы рассказываете его ребенку. Объясните сами себе, что есть что, как это работает, что нужно сделать, какие правила и моменты учесть и пр.

Постарайтесь приводить простейшие примеры, аналогии. Это упростит перефразирование и поможет глубже проникнуть в суть и детали.

Лучше всего по теме разбить весь материал на несколько частей, озаглавив каждую из них по смыслу или ключевому слову.

В рамках столь тщательной переработки достаточно грамотно сжать материал, а затем максимально просто и быстро рассказать его, исключив слишком сложные слова, категории и пр. Излагайте так, как понимаете его сами. Сейчас главное – выделить суть и основные моменты. Как только встретился сложный или непонятный момент – вы это почувствуете. Он будет очевиден: спотыкания, заикания, слишком долгие размышления без четкого результата и пр.

Третий шаг – выделение проблемы. Именно эти фрагменты подчеркивают вашу Неготовность и слабость в теме, плохую ориентацию. Запомните или пометьте места, где вы сбивались, забывали, не могли быстро сориентироваться и сформулировать основную мысль, не смогли перефразировать сложный термин или легко его объяснить, не в силах были привести пример для облегчения и понимания картины, проявили слабость и неуверенность, оказались от рассмотрения и пр.

Все проблемные места должны быть восполнены, доработаны. Это обязательное условие. То есть студенту придется в очередной раз перечитывать, дополнительно изучать новые ресурсы, восполнять пробелы в знаниях. Притом при доработке не должны пострадать остальные знания. Поэтому лучше всего глубоко внимать в сложные моменты, но в то же время перечитывать (а не пропускать) и известные факты. В этом заключается суть четвертого шага.

Но после внеочередного изучения темы, универсанту предстоит снова пересказать все изученное. Обратите внимание, что каждый раз может получаться передать основные мысли и факты легче, он не исключаются и такие моменты, когда могу возникать новые проблемы в других местах (даже если они изначально были понятны и корректно изложены ранее).

Обратите внимание, что в рамках 4 шага не должно вернуться употребление сложных или специальных терминов. Важно, чтобы итоговый текст был понятным, емким, негромоздким, доступным для каждого.

Как применять технику Фейнмана в учебе? (краткий гайд)

Давайте разберем две классические ситуации: подготовка к семинару и подготовка к экзамену на основе данной тактики.

Итак, предмет нам известен. Тема занятия тоже. Как правило, подготовка к семинару проходит по ранее отмеченному плану, который выдается педагогом в виде домашнего задания: перечень вопросов для устного обсуждения, практические задания и пр.

Как адаптировать метод Фейнмана под такую миссию?

1. Подчеркиваем тему: что нужно изучить?
2. Объясняем тему на основе известных нам данных: пересказываем посильное, стараемся отметить основные моменты, факты, правила, приемы и пр.
3. Отмечает проблемные участки: что позабыли отметить, какие моменты не смогли переформулировать или пересказать, какие фрагменты непонятным самому и пр.
4. Внимательно изучаем лекции, учебные материалы, дополнительные ресурсы для восполнения пробелов и в очередной раз пересказывает тему целиком, снова помечая недостатки и сложности при интерпретации.

Для подготовки к семинару достаточно использовать лекционный материал и пару учебных пособий. Если даже педагог требует глубокого проникновения, то придется запастись еще научными статьями или работами.

То есть достаточно внимательно изучить все доступные и посильные для восприятия первоисточники, затем постараться систематизировать собранный «информационный потенциал» в единую и слаженную картину без употребления сложной терминологии. После каждого пересказа отмечаем нюансы, пробелы, преграды и старательно их восполняем.

Данный круговорот нужно делать до тех пор, пока студент не воспроизведет тему без запинок и проблем.

При подготовке к экзамену техника Фейнмана будет немного трансформирована. Во-первых, здесь потребуется изначально подготовить качественную информационную базу по каждому вопросу или заданию: краткая информация, ключевые слова и пр.

Во-вторых, важно строго структурировать материал по каждому вопросу: разбить его на части, смысловые блоки, опорные моменты и пр. Каждый экзаменационный вопрос следует проработать отдельно. Для этого можно разделить лист бумаги на 2 столбца: знаю и не знаю. Так вы подчеркнете известные параметры и отметите проблемы.

В-третьих, запишите ответ на каждый вопрос своими словами: максимально просто и кратко. Постарайтесь скомпоновать все что вам известно по теме в виде небольших заметок. Оцените полноту ответа, его связность и качество. По необходимости дополнительно изучите литературу и допишите недостающие существенные аспекты, которые помогут получить наивысший балл на аттестации.

В целом, сама по себе тактика Фейнмана остается стабильной и неизменной при любой ситуации, при подготовке к любому формату, испытанию и по любой дисциплине. Главное – сориентироваться на вопросе и границах, моментах, учесть степень развернутости ответа и пр.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Мы всегда рады Вам помочь!

научные статьи
ВКР
курсовые работы

Тонкости применения подхода в учебе и сессии

Метод Фейнмана призван облегчить ход изучения предмета и улучшить понимание материала. Первым делом нужно не рассказать, что знаете, а изучить тему: прочитайте текущие материалы.

Начинать стоит не просто с учеников. Подбор информационной базы для обучения играет существенную роль. Подбирайте качественную и доступную для вас литературу. Обратите внимание на язык повествования. Да, он везде будет скорее всего научным. Но обратите внимание на простоту изложения и частоту сложных категорий. Выбирайте такие материалы, которые вам понятны с первого прочтения. Такой подход упрости изучение темы и ускорит ее восприятие, запоминание.

Организуйте свое рабочее место. Для начала обеспечьте тишину и исключите отвлекающие факторы (минимизируйте их, а в идеале – полностью устраните). На момент подготовки к предстоящему испытанию или заданию обеспечьте себя необходимыми материалами. Составьте режим дня и выделите время на повторение, пересказ и пр.

Лучше всего полагаться на тактику периодического повторения в течение семестра. При таком раскладе пробелов в ходе пересказа возникает меньше, материал усваивается постепенно и точнее.

Подготовка к предстоящему семинару или выступлению на конференции может быть начата за сутки или несколько дней до мероприятия. Как правило, на таких заданиях студент сосредоточен на конкретной теме, своей рукописи и пр. Но подготовку к экзамену следует начинать заблаговременно, так как в среднем на 1 предмет приходится вплоть до 30-50 устных вопросов и практические задания. Все их нужно отработать, повторить, потренироваться и пр. Притом некоторые предметные моменты могут вызывать сложности в понимании. Их придется исследовать тщательнее, пока вопрос не будет раскрыт быстро и просто.

Учитывайте особенности вашего организма и способности по работе с источниками информации. Если вам проще и быстрее запоминать аудиоматериал – найдите соответствующие ресурсы и прослушивайте их. У вас визуальная память – значит все ответы следует записывать схематично или подробно. Любите вещать на публике – пересказывайте (притом лучше всего перед кем-либо: в этом случае вам могут задавать уточняющие вопросы и помогут в подготовке).

Задействуйте привычные для вас инструменты, чтобы улучшить запоминание и ускорить ход изучения данных: мнемотехники, ассоциации, интервальное повторение, схематическая запись и пр. Если мероприятие «на носу», не стоит экспериментировать. Лучше полагаться на посильные и привычные тренды.

Реализуйте метод Фейнмана до тех пор, пока не добьетесь результата: без запинки. Спокойно, полно, емко расскажите тему на простом языке, приводите примеры и аналогии. Как только вам удалось просто и понятно рассказать суть, подчеркнуть основные моменты, сделать вывод – вы добились успеха. Это значит, что материал вам понятен, он усвоен.