Как работает человеческий мозг?

Одним из самых сложных и уникальных биомеханизмов является человеческий мозг. Он отвечает за все функции организма и его поведение, управляет чувствами, эмоциями, ощущениями и желаниями. Если мозг перестает полноценно функционировать, то индивид лишается какой-либо функции и начинает деградировать.

До настоящего времени неизвестно, как появился мозг, чем руководствовалась природа при его создании. Мозгу фактически приходится изучать себя самостоятельно. Сможет ли человек раскрыть потенциал собственного мозга?

Особенности строения мозга

Мозг взрослого индивида достигает 1,5 килограмм. Обычно его вес не превосходит 2% от массы тела. Следует отметить, что скорость развития и багаж знаний, интеллект не зависят от объема и веса мозга.

Этот биологический механизм не имеет больших энергетических запасов и требует постоянной подпитки. Он потребляет около 20% кислорода, который поступает в легкие.

В составе человеческого мозга насчитывается свыше 100 000 кровеносных сосудов. Если по каким-либо причинам человек голодает, то в большей степени страдает не опустошенный желудок, а мозг. Организм направляет основные силы на поддержание его работы. Даже если индивид похудел на 50%, мозг утрачивает лишь 15% своего веса. Данная тенденция доказывает то, что «серое вещество» занимает доминирующее положение, «пост гендиректора» в организме.

Природа позаботилась о защите главного регулятора организма. От внешних повреждений его сохраняет череп, а от внутренних – спинномозговая жидкость.

Зачастую мозг именуют «серым веществом». Такое название он получил благодаря тому, что покрыт тонким серым слоем с множеством бороздок и извилин. Именно так выглядит кора головного мозга, которая представлена в виде нервной ткани. Она состоит из огромного числа нейронов, которые получают сигналы извне, перерабатывают их и отправляют команду конкретным частям тела.

За полноценную работу мозга отвечают 2 полушария: правое и левое. Каждый из них несет ответственность за определенные процессы. Полушария разграничены на небольшие центры, которые обеспечивают работу конкретных органов. Например, височная часть отвечает за слух, речь и память, затылочная – за зрение, лобковая – за движения, теменная – за тактильные восприятия.

Координацией движений, равновесием занимается специальный сегмент. Он располагается под затылочными долями полушарий – это мозжечок. Кора головного мозга прикрывает таламус и гипоталамус. Они ответственны за бодрствование, внимание и саморегуляцию организма соответственно.

Таким образом, именно благодаря мозгу человек может адаптироваться к любым условиям окружающей среды, развиваться и познавать новое, творить, общаться, выражать свои мысли и эмоции.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Мы всегда рады Вам помочь!

дипломные
магистерские
диссертации

Как работает головной мозг?

Ученые не раз пытались изучить главный биологический механизм человека, чтобы установить, на сколько процентов он загружен. К сожалению, конкретных результатов получить не удалось. В XVIII-XIX веках появилось немало ложных теорий. Эксперты утверждали, что мозг работает на 3-20%. Какова его реальная нагрузка не известно до сих пор.

Мозг начинает работать, думать только после получения информации. Коммуникациями между мозгом и внешним миром в этом случае выступают органы чувств. Фактически, это все то, что каждая особь видит, слышит и ощущает. Сведения хранятся недолго, так как их поток огромен.

Мозг должен отсортировать все полученные сведения и определить на краткое или длительное хранение. Информация предстает в виде образа. Например, чтобы запомнить номер телефона или адрес, мозг связывает данные с внешностью этого человека.

Образ также способен вызывать положительные или отрицательные эмоции, ощущения. Далее информация подвергается анализу, и мозг делает умозаключения, связывая образы, ощущения и мысли. Например, если индивид заметил лужи за окном, то он сразу же подумает, что недавно прошел дождь.

Как повысить эффективность работы мозга?

Начиная с младенчества, человек начинает сразу же получать большой поток информации и обрабатывать ее. Чтобы помочь мозгу в развитии и повысить эффективность работы, необходимо с детства тренировать его. Мозг, подобно мышцам: если их не тренировать, то они становятся дряблыми. Если не нагружать его работой, то не активированные клетки начнут отмирать. Из-за этого рассеивается внимание, ухудшается память, координация движений.

Тренировать мозг можно разными способами: учить стихи, таблицу умножения, распевать песни, играть (поиск одинаковых карточек, прятки, ассоциации, города, разгадывание кроссвордов, решение логических задач, головоломок и пр.).

Чтобы мозг был активным, нужно его подпитывать. Огромное значение играет не только поступление кислорода, но и дополнительных элементов: жирные кислоты Омега-3. Они содержатся в рыбе, грецких орехах.

Большую пользу для мозга приносит физическая активность и нагрузка. Она регулирует кровообращение всех мышц и клеток. Достаточно тренироваться по 30 минут 1-2 раза в неделю.

Мозгу также необходимо полноценно отдыхать. Чтобы все воспоминания и информация были обработаны, необходимо соблюдать режим дня, высыпаться.