Как не потеряться во время сессии

Один из непродолжительных, но очень важных моментов в процессе обучения является сессия. За эти 2-3 недели студент может «поседеть» в буквальном смысле слова.

Опытные учащиеся ВУЗов и СУЗов рассказали о своих «уловках», которые помогли им в преодолении сессии.

Прием №1. Календарь и расписание

Чтобы не запутаться в датах и грамотно распределить нагрузку, подготовиться к предстоящему испытанию, необходимо учитывать дату и расписание. Отметьте в блокноте или на отдельном листе бумаги, когда предстоит следующий экзамен, сколько времени можно посвятить отдыху и подготовке, какие дела следует отложить и к чему приступать незамедлительно и пр.

Прием №2. Равномерное распределение нагрузки. Планирование

Данный метод следует использовать на протяжении всего учебного года. Он позволит не только облегчить обучение, но и легко сдать все экзамены, уделяя определенное время учебе ежедневно.

Можно готовиться к занятиям по мере необходимости (по расписанию), выполняя домашнее задание, заданное исключительно на завтрашний день. Можно выполнять все поручения по мере их поступления (в тот же день), готовиться заранее. Главное, правильно распределить время.

Старайтесь планировать свой день заранее, выделяя наиболее важные дела, предусматривая время на отдых и пр.

Прием №3. Повторение

Если периодически пролистывать и прочитывать ранее пройденный материал, то можно убить сразу несколько зайцев:

— закрепить полученные знания и не дать мозгу позабыть их;

— заранее подготовиться к экзаменам, освежив багаж знаний;

— разобраться в нюансах, ликвидировать пробелы.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Мы всегда рады Вам помочь!

дипломные
магистерские
диссертации

Прием №4. Обращаемся за помощью к педагогу или одногруппникам

Бывают ситуации, когда студент никак не может вникнуть в тему: не понимает отдельных моментов, как правильно решать или пользоваться той или иной формулой, теоремой и пр. В этом случае самостоятельно ему не справиться, поэтому следует обратиться за помощью к ближайшему окружению. Конечно, родители уже вряд ли что-то вспомнят. Попробуйте обратиться к друзьям или одногруппникам. Возможно, они Вам смогут разъяснить все тонкости. Если и здесь надежды на просветление нет, то необходимо срочно обратиться к педагогу. На крайний случай наймите тьютора или репетитора.

Прием №5. Шпаргалки

А вы знаете, что написание шпаргалки – это не только проверенный временами способ списать и ответить на экзамене, но и отличный вариант тренировки памяти. Когда человек пишет шпаргалки самостоятельно, он тщательно фильтрует информацию, стараясь уместить на маленьком клочке бумаги самую важную часть сведений по вопросу. Такой подход позволяет ему закрепить полученные знания и увеличивает шансы на «побед».

Следует помнить, что использование шпаргалок – противозаконно и можно приравнять к мошенничеству. Данный способ не приемлем ни в одном образовательном заведении, поэтому пользоваться ими нужно умело и незаметно.

Прием №6. Отдых

Сессия – это самый напряженный и нервный период в жизни студента. Здесь требуется не только подготовка, но и умение сохранять спокойствие, сдерживать свои эмоции и полноценно отдыхать. Организм не сможет вспомнить нужный материал, сосредоточиться на задании, если не будет «заряжен» на 100%. Для этого важно обеспечить полноценный отдых: прогулки на свежем воздухе, спокойный сон не менее 7-8 часов в сутки и пр.

Таким образом, сессия – это не просто период, когда студенту требуется усердно и тщательно выучить ил вспомнить всю программу, пройденную за семестр. Здесь важен баланс: нагрузка и отдых должны быть соразмерны и посильны для учащегося.