Как сделать максимально эффективной учёбу в вузе?

Вы студент и только поступили в ВУЗ, но уже задумываетесь о том, как сделать учебу максимально полезной?

Хотите, чтобы время, потраченное на лекции и практические занятия, было потрачено не зря? Тогда мы расскажем, как это сделать, и дадим полезные советы.

Полезные советы

Существуют рекомендации, которые проверены на практике многими студентами, а также наукой. Они направлены на то, чтобы сделать процесс обучения максимально эффективным.

Старайтесь делать так, чтобы вся информация сохранялась в долгосрочной памяти. Как только информация попадает к нам в мозг, она сохраняется в мгновенную память.

Там она хранится всего 1 минуту. Например, номер телефона заказа роллов, запоминается только на то время, пока мы его набираем.

Если информация нам интересна, она попадает в память краткосрочную и храниться там 24 часа. Примером может послужить запоминание студентом ответов на экзаменационные вопросы за 1 день до экзамена.

После сдачи экзамена такая информация улетучивается. И это не то, к чему нужно стремиться. А вот когда информация попадет в долгосрочную память, можно быть уверенным, что она оттуда никуда не денется.

Чтобы добиться такого запоминания, составляйте ассоциации с пройденным материалом, старайтесь связать информацию с жизненным опытом. Чем больше таких взаимосвязей вы придумаете, тем быстрее мозг найдет путь к заученному материалу.

Стремитесь сделать пройденную информацию значимой и найти в ней смысл для себя. Ведь когда мозг принимает решение сохранять информацию в долгосрочную память или нет, он ищет связи с этим материалом.

Поэтому важно связать раннее усвоенную информацию с новой и попытаться понять, как этот материал повлияет на вас.

Помните, что первая треть лекции – самая эффективная для запоминания. Любое занятие можно разделить на прайм-таймы и даун-таймы.

Именно в прайм-таймы любой материал полностью усваивается. Поэтому в такое время преподавателю лучше рассказывать студентам новый материал, а не повторять прошедший урок. Обычно прайм-таймы занимают 1/3 занятия и приходятся на начало и конец пары.

А вот в даун-тайме, который занимает 2 части занятия, лучше провести опрос, обменяться мнениями, проверить домашнее задание.

Хороший сон способствует запоминанию материала и его обработке. Во время сна мозг задействует те же участки, которые были использованы при получении новой информации.

Ученые считают, что это происходит благодаря отключению сенсоров – зрения, слуха, обоняния. Когда мозг работает во сне с новой информацией, он реорганизует ее, расставляет все по полочкам, находит взаимосвязи с другими моментами памяти.

К тому же доказано, что выспавшиеся люди гораздо лучше запоминают новый материал, чем те, которым сна по каким-то причинам было недостаточно.

Постарайтесь учить новый материал только когда это вам действительно нужно. Это значит, что для эффективного запоминания нужно найти практическую задачу, которая решалась бы с помощью новой информации. Конечно, это не так легко. Но так вы мотивируете себя учиться дальше.

Сделайте так, чтобы во время обучения вы чувствовали приятные эмоции. Например, съешьте в это время свое любимое блюдо, включите понравившуюся песню и так далее.

К тому же помните, что во время обучения условия в помещении должны быть комфортными. Лучше открыть окно, чтобы свободно дышать и не страдать от жары, а также исключить посторонние звуки.

Возникли сложности?

Нужна помощь преподавателя?

Мы всегда рады Вам помочь!

дипломные
магистерские
диссертации

Используйте индивидуальный метод по запоминанию. Ведь каждый человек воспринимает информацию разными методами.

Например, кто-то запоминает материал когда слушает его, кто-то – когда записывает текст или читает, а кто-то любит учиться через графические изображения. Выявите, какой метод для вас более эффективен и смело используйте его.

Помимо вышеперечисленных советов существуют и советы, не касающиеся запоминания информации:

1. Берите тему для курсовой работы, реферата или эссе только если она вам интересна. Если же таких тем в списке нет, выбирайте тему, проблему по которой можно было бы решить на практике.
2. После лекции старайтесь почаще подходить к преподавателю и спрашивать у него что-то по новой теме. Так вы сможете разобраться в том, что вам не понятно. А преподаватель запомнит вас как студента, стремящегося к знаниям.
3. Уже с 3 курса попытайтесь найти для себя хоть какую-то стажировку. Пусть она будет не оплачиваемая, зато вы овладеете профессиональными навыками, наберетесь опыта и новых знаний.
4. Участвуйте в научных конференциях и других научных мероприятиях. Так вы приобретете массу полезных навыков, и возможно, найдете интересную тему для диплома.
5. Когда вы приходите на первую пару по новому предмету, задайте вопрос преподавателю: «Чем этот предмет будет полезен для моей специальности?». Обычно об этом рассказывает сам преподаватель. Но если данный вопрос не будет затронут, лучше его уточнить. Так у вас будет мотивация для изучения предмета.

Помните, что еще никто не отменял регулярное посещение лекций и семинаров, а также выполнение домашних заданий.

Знайте, что в современности весь процесс обучения основывается на самостоятельной подготовке. Никто не сможет впихнуть в вашу голову знания, если вы не готовы и не хотите их воспринимать.

Поэтому если вы поступили в ВУЗ действительно чему-то научиться и стать хорошим специалистом в выбранной области, учитесь себя мотивировать и укрепляйте самодисциплину.